Pilates jest całe ciało program ćwiczeń klimatyzacji, która korzysta z szeregu maszyn i ćwiczeń. Działa on w całym ciele, zarówno z prawej i lewej strony,

w zgodzie.

Koncentruje się przede wszystkim na to, co Joseph Pilates

nazywany „potęgą” grupy mięśni, którećwiczeń. Działa on w całym ciele, zarówno z prawej i lewej strony,

w zgodzie.

Koncentruje się przede wszystkim na to, co Joseph Pilates

nazywany „potęgą” grupy mięśni, które rozpoczyna się dwa cale powyżej i poniżej pępka, a następnie zawija całkowicie wokół przodu iz tyłu – trochę jak gorset. Obejmuje ona także pośladków. DVD wyposażony Od

Workout Mat Pilates, plus trening premii i wywiad z instruktorem Ana Caban.
Amazon Sales Rank: # 2892 w Brand DVD: Gaiam Wydany: 20.07.2001 Ocena: NR (y) Format obrazu: 1.33:1

Liczba płyt: 1 Format: kolor, DVD, NTSC Język oryginału: angielski Liczba płyt: 1 Wymiary: 0,25 kg Czas trwania: 60 minut Opis Cechy: DVD, Piłat, MAT WRKOUT, BEG Ilość: 1 Rozmiar: CT Marka: GAIAM

This entry was posted in Bez kategorii. Bookmark the permalink.